Deníky z přípravy (JŠ) #11

Minule jsem psal o návštěvě servisu a výběru nového kola. Rád bych upozornil na zajímavě rozjetou diskusi pod článkem, kam jsem s vaší pomocí nasměroval několik myšlenek. Asi jsem už chodil se džbánem pro vodu příliš dlouho, nebo spíš jezdil na svém kole, až se mi polámalo. Tentokrát bohužel nebude stačit vyměnit ložiško. Ze zadního… pokračovat ve čtení

Jízdní strategie

Jízdní strategie je dost možná velmi podceňovaným pojmem, ale pokud jí věnujete dost úsilí v přípravě, ušetří vám při závodě mnoho sil a času, takže budete v cíli mnohem rychleji, anebo si cestu mnohem víc užijete. Nestavět, jet, jet svoje tempo Nejprve bychom si měli ujasnit, co nás posouvá blíže k cíli – je to… pokračovat ve čtení

Nabíjení navigace, telefonu a světla

I když by nám absence jakýchkoliv technologických vychytávek vyřešila všechno nabíjení lehce, přišli bychom o možnost zavolání si rychlé pomocí, schopnost vidět ve tmě nebo se rychle navigovat v nepřehledném terénu. Všechno má svoji cenu. Účelem tohoto článku je poskytnou vám rady, jak připravit ten nejlehčí, nejrychlejší a nejjednodušší nabíjecí systém. Strategie nabíjení je závislá na… pokračovat ve čtení

Deníky z přípravy (JŠ) #9

Pojďme k tomu rovnou: Koronavirus. Nemyslel jsem si, že by mi nějak zásadně měnil plány na letošní rok, ale už se stalo. Kromě zrušení školy (což fakt neznamená prázdniny, volno a spoustu času na přípravu) a přesouvání různých akcí, které komplikují situaci spíš Michalovi, pro mě vyvstal zásadní problém s kolem. Minule jsem psal o… pokračovat ve čtení

Spaní

Spánek patří mezi nejdůležitější aktivity, které vykonáváme mimo kolo. Během něj tělo regeneruje, abychom po několika hodinách zmobilizovali všechny své síly a vyrazili po trase dál. Je to taky časově nejnáročnější aktivita, proto je velmi důležité mít jí dostatek, ale ne přebytek. Příliš spánku tělu tolik neprospěje, ale málo ho zpomalí natolik, že by bylo… pokračovat ve čtení

Světla

Čím častěji, dál a delší čas budete jezdit, tím víc vás bude omezovat přirozená délka dne. Abyste jí nemuseli věnovat tolik pozornosti, je dobré si pořídit kvalitní světlo, s nímž noční vyjížďky dostanou nový rozměr. Co všechno je potřeba zvážit si povíme na následujících řádcích. Definice “světla” Ještě než začneme světla třídit do jednotlivých kategorií,… pokračovat ve čtení

Deníky z přípravy (MO) #6

Často tu v článcích zmiňuji, že tipy na vybavení, přípravu i plánování se odvíjí především od cílů, které si stanovíte. Hodně věcí je universálních. I když chcete jen „dojet“, pořád budete těžit z lehkého vybavení i optimalizace zastávek. Jsou ale i způsoby, které sice zvýší rychlost, ale obětují komfort a pravděpodobnost dokončení.