Jak se zbavit bolesti zadku na kole? Průvodce pro pohodlnou jízdu
Trápí vás bolest zadku při delších vyjížďkách? Tento kompletní průvodce vám ukáže, jak si zajistit maximální komfort. Probereme vše od správného tlaku v pláštích, výběru rámu a sedlovky až po klíčový výběr sedla a cyklistických kraťasů. Zjistíte, jaké krémy používat pro prevenci odřenin a jak podpořit regeneraci kůže. Díky těmto tipům zvládnete stovky kilometrů bez zbytečného utrpení.
- Kalkulačka pro výpočet tlaku v pláštích https://www.wolftoothcomponents.com/pages/tire-pressure-calculator
- Kraťasy na Decathlonu s vložkou Elastic Interface https://ozogan.eu/a/decathlon/panske-kratasy-na-silnicni-cyklistiku-rcr-r-5/_/R-p-367685
- Trenky s vložkou https://ozogan.eu/a/nejoutdoor/panske-cyklisticke-kratasy/panske-cyklo-boxerky-craft-greatness-c6-cerna/
- „denní krém“ proti tření se dá levně sehnat i na Decathlonu http://ozogan.eu/a/decathlon/krem-proti-treni-100-ml/_/R-p-340986
- zinkový krém z DM s chobotničkou ;) https://www.dm.cz/babylove-sensitive-krem-na-zadecek-p4066447709803.html
- mezi cyklisty je i velmi oblíbený sudocrem – obsahuje i oxid zinečnatý https://www.alza.cz/sudocrem-multi-expert-60g-d6097856.htm?idp=23515&banner_id=77841
- nádobky na kosmetiku https://bezpodpory.cz/a/aliexpress/item/1005004133196928.html
- aktuálně jezdím Specialized Power sedlo (na kole ale na videu zrovna není FIY) https://www.specialized.com/cz/cs/shop/cyklisticke-vybaveni/dily-na-kolo/sedla?search=horsk-power&filter=1x109z15x393
- Recenze Squirt Barrier Balm https://bezpodpory.cz/squirt-barrier-balm/